Fitt mama mellett a baba is boldogabb!

FittKismama

FittKismama


Te elég fitt vagy az anyasághoz?

2016. február 18. - Lakatos Éva

Igen, ez egy anyás poszt. Arról, hogy mennyire nehéz nekünk, anyáknak. Mentálisan és lelkileg, de most ezt félretéve „csak” fizikai síkon is. Mit csinál egy anya egy nap? Guggol, rohan, hajol, súlyt emel, nyújtózkodik, letesz-felvesz, görnyed, cipel, és még folytathatnánk a sort. És mit csinált…

Tovább

Szoptass és sportolj!

Számos hiedelem, távhit él a kismamák és csecsemős anyukák körében az izomláz és a szoptatás témakörében. Szülés előtt aktívan sportoló, anyukák is félve kezdnek neki újra a mozgásnak. A legelterjedtebb hiedelem, hogy a testmozgás hatására elapad a tej, vagy az izomláz…

Tovább

Hasznos applikációk első babásoknak

Az első gyermek várása igazi izgalom, öröm és aggódás. Aggódás és félelem az ismeretlentől, testünk-lelkünk változásától, életritmusunk teljes felborulásától. Ez idő alatt gondolkodásmódunk teljes átalakulása, lassan, hétről-hétre történik, de mindenki megtapasztalja…

Tovább

"Kismama, nem kellene tovább hízni"

Azaz-ki találkozott már zsíros gólyával?

 Ki hallotta már ezt a kérést orvosától vagy védőnőtől, kezeket fel! Sok-sok kéz lendülhet fel a levegőbe, félujjal én is jelzek, bár még csak most léptem a harmadik trimeszterbe, tudom, hogy a következő orvosi látogatásnál, amikor mérlegre állítanak, elfog hangzani.…

Tovább
süti beállítások módosítása