Sokaknak ismerős lehet az érzés, mikor a várandósság utolsó két hónapjában az éjszakák nappallá változnak. Ahogy nő a pocak, javasolják hogy oldaladon feküdj, kerülve a háton fekvést, ugyanis a baba növekvő súlya nyomhatja valamely ideget, ami szédülést, rosszullétet okoz,…

Itt az év vége. A szerencsések most otthon pihennek egy jó könyv társaságában vagy egyszerűen a kanapén heverészve kapcsolgatják a tévét. Ha nem vagy ilyen szerencsés, dolgozol, vagy a gyerekek foglalnak le, akkor is szánj magadra legalább 20 percet, amikor lelassítasz és…