Fitt mama mellett a baba is boldogabb!

FittKismama

FittKismama


2 egyszerű gyakorlat nem csak magassarkú rajongóknak

2015. január 18. - Lakatos Éva

A felnőtt lakosság 75% százaléka szenved boka-térdfájdalomtól, nagyobb részt nők, akik valamilyen láb deformitást szenvedtek el a magassarkú cipők használatától. Sportolók körében is rendkívül gyakoriak ezeknek az ízületeknek a fájdalma, aminek elsődleges forrása a boka…

Tovább

Tippek mellfájdalom ellen

Háromból egy nő mellfájdalmakkal küzd, ami hatással van mindennapjaira és sport tevékenységére egyaránt. Közel 1300 maratonista nőt kérdeztek meg a témában és ebből több mit 400 nő nyilatkozta azt, hogy gondot okoz a mellfájdalom, negyedük már hagyott ki edzést emiatt. Nagy…

Tovább
süti beállítások módosítása