A legtöbb nő megtapasztalja élete során a megduzzadt bokák és lábak kellemetlen érzését. Az álló munkát végzők, a csinos magassarkú cipőt hordó nők, és a kismamák a leginkább érintettek a témában. A kismamák terhesség utolsó trimeszterében, főleg a 34. hét környékén…

Az első gyermek várása igazi izgalom, öröm és aggódás. Aggódás és félelem az ismeretlentől, testünk-lelkünk változásától, életritmusunk teljes felborulásától. Ez idő alatt gondolkodásmódunk teljes átalakulása, lassan, hétről-hétre történik, de mindenki megtapasztalja…

Kinek nem ismerős az alábbi forgatókönyv: vacsora este 8-kor, kedvenc sorozatod soron következő része, mosogatás, zuhany, pizsamahúzás, fekvés, korgó gyomor? Agyad és gyomrod húz a konyha felé, de te igyekszel ágyban maradni, hiszen most ettél, fogat mostál, és amúgy is, hogy…

Minden szakmában vannak időszakok, amikor pörög a biznisz, és van az úgynevezett uborkaszezon. Nem nehéz kitalálni, hogy a fitnesz iparban a január hónap a legjövedelmezőbb, csak sajnos nem hosszútávon. Amint elmúlik a fejekben az alkohol okozta zsibogás, megtelnek az edzőtermek.…