Fitt mama mellett a baba is boldogabb!

FittKismama

FittKismama


Szoptass és sportolj!

2015. június 20. - Lakatos Éva

Számos hiedelem, távhit él a kismamák és csecsemős anyukák körében az izomláz és a szoptatás témakörében. Szülés előtt aktívan sportoló, anyukák is félve kezdnek neki újra a mozgásnak. A legelterjedtebb hiedelem, hogy a testmozgás hatására elapad a tej, vagy az izomláz…

Tovább

Új irányzatok a baba-mama fitneszben

Három szuper mozgásforma babáddal

A baba megérkezésével sok minden megváltozik, főleg életritmusunk. Első babával a legnehezebb, a tapasztalanság bizonytalanná tehet, emellett úgy érezheted nincs semmi rendszer a mindennapokban, csak annyi hogy etetsz, itatsz, altatsz, napról, napra más-más ritmusban. Nem csak az anya…

Tovább
süti beállítások módosítása